悲しいお知らせ。インスタアカウントを開設しました。

うううううう・・・、うっぐ、えぐっ、うっう（号泣）

上司です。助けてください。悲しいお知らせがあります。

Instagramで専用アカウントを開設したんです。

超悲しいです。怖い。怖いんです。

普段から、軽く自重トレーニング（筋トレ）はしてるんですね・・・。

で、ですね。興味本位で前から気になってた「プリズナートレーニング」の本を買ったのですが、超怖い事しか書いてないんですよー！！！

↑の画像みて気づきませんでしたか？

ライトが消えた。監房の中に一人だ。仲間は、体と心だけ。

さぁ、トレーニングだ。

って書いてあるんですよ！！！なんですか！それ！そんなん言います！？

言えますか？人に！？

今から筋トレする人に「仲間は、体と心だけ。さぁ、トレーニングだ。」ですよ！！！

ちょっと！！！怖い！！！こわい！！！！！

狂ってるって！！！

怖いこと言わないで！

もーーーーーー！

なんかですね。

プリズナートレーニングでは、ビッグ６と言われる６つの動作をレベル１からマスターステップと呼ばれるレベル１０まで完璧に出来るようになるのがゴールなんだそうです。

６つの動作の一つにいわゆる「腕立て伏せ」の動作があるんですが、レベル１０の課題が

「片手腕立て伏せを１００回」

なんですよ！右も左も！

思わず「ぶふーっ！」って吹き出した後に「え、怖い。」の感情しか残らなくなりました。

・・・やりま・・・す・・・よ。

そりゃあ！

本買ってしまったし、やるし！

逃げたみたいになるの嫌だし！やるけど！

やればいいんでしょ！誰に怒ればいいの！！！

というわけでして、僕にとってただただ悲しいお知らせなんですが、

プリズナートレーニング専用のインスタ開設しましたし。プリズン・ブレイクです。

僕は、プリズナートレーニングからプリズン・ブレイク（脱獄）するために、プリズナートレーニングの全ステップを攻略する事を決意しました。

言ってる事がおかしいのは気づいてますが、もうそのまま進みます。

はぁ。怖い。

こちらが、そのアカウントです。記事を読んでくれた方は全員フォローして下さい。

トレーニングの記録（雑に編集した半裸写真です）を載せつつ、気づいた事と進捗を書いていきます。

URLも載せておきますね。フォローして下さい。

ううううーーー。プリズナートレーニング超怖いです。

こわいいい！著者のポールウェイドさんも超怖いんですよ！絶対妥協を許してくれない顔してるんですって！

もう！！！うだうだ言いましたがやるので、応援して下さい！

続く！