【自重筋トレ】プリズナートレーニングを666日続けた結果 2021.01.01 上司 BRIDGE, プッシュアップ, プリズナートレーニング, ブリッジ, ホリゾンタルプル, 毎日, 筋トレ, 自重, 自重筋トレ こんにちは、上司です。あけましておめでとうございます。 激動の2020年を経て、さらなる変化を遂げる […] 続きを読む
