【自重筋トレ】プリズナートレーニングを200日間続けてみた結果 2019.10.05 上司 プリズナートレーニング, 筋トレ, 脱獄, 自重トレーニング こんにちは、上司です。プリズナートレーニングをスタートしてから200日が経過したので、これまでの状況 […] 続きを読む